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ポジティブシンキング(^^)v [日記]

見た目によらず、ネガティブです(^^;)と書いても、見たことない方が怒りそうですが、5年くらい前は、本当にネガティブ思考でした(^^;)

今は、ネガティブ思考が、某男子モデルのお蔭で、ちょっと[晴れ]日の目を見てますが、少し前は、ネガティブは”暗い”性格の代名詞のように使われていましたね(^^;)

ちょうど5年前、ウツ病になりました(^^;)ゞ

基本性格は”お人よし”で”真面目”(^^;)自分で言っちゃいます[ひらめき] なので、”他の人は良い人””自分が嫌いと思うと、その人も自分を嫌いになるから、嫌いになっちゃいけない!””注意してくれる人は親切で言ってくれている””言われたら、ちゃんと答えなければ!”と思うんで、色々な人にイロイロ言われると、必死で答えようとしていました(^^;)

そのうち、やってもやっても出口が無くなり、”答え”を探す毎日(--;) 今思うと、ホントおバカです(^^;)ゞ

で、そのうち、行き詰って、電車を見ると飛び込んで死にたくなり、飛び込まず、死ねない自分を自己嫌悪[たらーっ(汗)]

それを繰り返す”負のスパイラル”  

とうとう、ある日旦那さんに泣きつきました(^^;)ゞ 慌てて心療内科を受診して、退職!1年かけて、仕事に復帰できるまでになりました(^^)v

今思うと、嫌な人を好きになる必要なんて無かったんですよね(^^;)ゞ

でも、そんな経験を私は人生の中で”貴重な!”とは思えませんでした(^^;)

先日研修で、小中高の教員を養成している大学教授の方のセミナーを聞くことが出来ました(^^)v

そこで、”これは無駄だったぁ~(><;)”と思った瞬間、そのこと自体が意味を持つことになるんですよ!と教えて頂きました[ぴかぴか(新しい)]

意味分かります?

例えば本を読むと、”つまらんかった。もう読まん!”と思うのは、読んだ人だけが思える事です(^^)v読まなければ、そう思えないし、思わない。

それ自体が、もう無駄では無いんですよ!何かしら、知識だったり、見聞を広げることになるんですよ!

とおっしゃいました[ぴかぴか(新しい)]

ホント、目からウロコ[ひらめき]とは、この事です(^^)v

このセミナー聞くまでは、ちょっと無理して”うつ病になったのは、良い経験だった!”と思いこもうとしていた時期もありましたが(^^;)ゞ

ウツ病になって人生ちょっと無駄だった!と思える事は、うつ病になった私にしか思えない事(^^)v

う~~~~ん、”深イイ”レバーがあれば、絶対押してますね[ハートたち(複数ハート)](^^)v

ちょっと”前向き”になりました(^^)v

あと、”答えは無い”じゃなく”答えは1つじゃない。多数ある!だから、皆で1つの答えが出ないんだよ!”と言うお言葉[ひらめき]

ホント、感動すら覚えました[黒ハート]

これで、また一つ良い経験が出来たと、喜ぶ私[るんるん] 前向き、前向き(^^)v


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コメント 11

旅爺さん

今考えると20代後半の頃、爺も欝だったのかも?
でもその頃は欝なんて言う病名すら無かったので、
只々自分で頑張って通り過ぎたのかも? そんな時代もありましたよ。
by 旅爺さん (2013-05-09 19:39) 

johncomeback

僕は小学5年生で父を亡くして以来、意識してポジティブ思考を
心がけてきました。今やすっかり脳天気な男になりました(笑)
by johncomeback (2013-05-09 19:49) 

Loby

鬱だったのですか。
たいへんだったでしょうね…
私も若い頃はよく人がどう思っているか、などを気にしたものですが、
歳をとるとあまり気にしなくなりました。
気が合わない人とは、あまり接しないようにもしていますし…^^;

by Loby (2013-05-09 23:01) 

みいみ

回復されてよかったです。
いままさに真っ只中にいる人に、「すべては無駄じゃないしそう思える日が必ずくるから」とつたえたいです。
by みいみ (2013-05-10 03:51) 

リック

僕はいいかげんな人間ですから。。。だめですね^^; 
by リック (2013-05-10 06:36) 

さうざんバー

有城佳音さん、Newsをみるとさん、sugoimonoさん、mo_coさん、
世界のアイドルさん、tommy88さん、ryo1216さん、月夜さん、ペタッキさん、無一物中無尽蔵さん、404さん、emixmamyさん、西湘の風0829さん、xml_xslさん、(。・_・。)2kさん、ご訪問&nice ありがとうございました(^^)vゆっくりですが、また遊びに来ますので、よろしくお願いします(^^)v

リックさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
そんなこと無いですよ(^^)vノンビリ出来るのは、良い事です(^^)v私も見習いたいです(^^)v

みいみさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
ホントです(^^)明けない夜は無いですね♪(^^)v

Lobyさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
歳を重ねると、周りの反応が気にならなくなりますが、あんまり鈍感にならないように気をつけたいです(^^)v
嫌な人とは、やんわり付き合う術を身につけたいです(^^;)v

johncomebackさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
まだ修行が足りませんね(^^)能天気になりたいんですが、クヨクヨと考える時も有ります(^^;)ボチボチ身につけたいです(^^)v

旅爺さんさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
大変な時期が有ったんですね~(^^;)お疲れ様です。♪そんな時代もあったよね~ ♪ホント、時間が過ぎて良かったです(^^)v
by さうざんバー (2013-05-10 21:13) 

cincy

ネガティブでしたか・・・?自分は現実を受け止めて「楽しむ」タイプですからポジティブですね・・・。「女房」亡くなった時も、いないのが現実でだから何が出来るの?・・・あぁ、出来た。これもあれも・・・出来るやん・・・。こんな稀有な人生の人いないよね・・・じゃあ世の中にいつか役立つ時がくるよね・・・と思いながら毎日、毎日の積み重ね。
女房からもらった「セカンドライフ」楽しもうと思っています。こんな父親だから、子どもたち3人とも明るく「本当にお母さんいないの?」とまで言われるようになりました。
今、限られた時間で気心許せる友人といることが楽しいかなぁ・・・。

by cincy (2013-05-10 21:43) 

いっぷく

私たち夫婦はお互いの境遇や経験を話しながら
「お互いよくグレもせず、鬱にもならなかったな」と
称えあっています。
妻は、困難なことがあるとうまく逃げる特技があります。
嫌なこともすべて忘れます。
物忘れ能力は、そういうときは大切ですね。
逆に私は執念深い、かも。
それでも結果として鬱にならないのは、
きっと、人をこばかにしたり信用しなかったり
性格が悪いことが幸いしているのでしょう。
だれも信用しないから、いきおいいつも責任転嫁ばかりなので
自分を責めないから鬱にならないのだと思います。
人間てわからないですよね
あまりほめられないことが、逆に幸いしているかもしれないのですから
by いっぷく (2013-05-10 22:47) 

みぃにゃん

結構周りの人も鬱になってる人多いです。見た目はぜんぜんそんな感じにみえないのに・・・。でもそれも載り来れたのはすごいことですよ。
ご自分をほめるべきです。
by みぃにゃん (2013-05-10 23:34) 

a-silk

答えも出口もたくさんあるのに、そおいう時は何も見えなくなってしまうのでしょうね。
助けを求められる旦那さんがいて良かったですね。

by a-silk (2013-05-11 08:15) 

さうざんバー

a-silkさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
ホント旦那さんには、感謝しています(^^)v視野が狭くなるって、こういう事なんでしょうね(^^;)今”あの時は・・・”と言える事に、感謝してます(^^)v

みぃにゃんさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
お褒め頂き、恐縮です(^^;)ゞ誰しも鬱になる可能性がありますが、自分がなると”まさか(@@;)感”が有りますね(^^;)ゞ今後も気をつけたいです(^^)v

いっぷくさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
ホント、そうですね(^^)v何が幸いになるか、分からないモンですね(^^;)ゞでも、言い換えれば”芯がある!”ので、ちょっと羨ましいです(^^)vあれから5年、ちょっとスルーできる”技”は身に付いた!と自負してます(^^;)v

cincyさん、ご訪問&nice&コメント ありがとうございました(^^)v
大変を楽しめるのは、才能です!羨ましい(^^)v5年前の私なら、出来なかったでしょうが、今は少し出来るようになった?と思います(^^;)ゞ”ボチボチ”と言う言葉が好きです(^^)v

ohana-miyakoさん、ハマコウさん、Aちゃんさん、ヒロさん、tsworkingさん、ご訪問&nice ありがとうございました(^^)vゆっくりですが、また遊びに行きますので、よろしくお願いします(^^)v
by さうざんバー (2013-05-11 22:49) 

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